Որքան արժեն բրեկետները և 3 քայլ, որ պետք է անել դրանք կրելուց առաջ
Permalink

Որքան արժեն բրեկետները և 3 քայլ, որ պետք է անել դրանք կրելուց առաջ

Նախքան բրեկետներ կրելը պետք է 3 պարտադիր գործողություն իրականացնել՝ պլոմբել ատամները, ծնոտի ռենտգեն հետազոտություն անել՝ օրթոպանտոմոգրամմա, և ատամնաբույժի  ցուցմաmբ հեռացնել ավելորդ ու խանգարող ատամները:  

Ավելին →

Դադարեք լինել լավատես. Գիտակից չեզոքությունը նոր դարի հոգեվիճակն է
Permalink

Դադարեք լինել լավատես. Գիտակից չեզոքությունը նոր դարի հոգեվիճակն է

Հոգեբանները կարծում են, որ ժամանակակից մարդը պետք է ավելի հավասարակշռված ապրի` զերծ մնալով լավատեսական ակնկալիքներից:

Ավելին →

«Եղանակի փոփոխության հետ ճնշումս բարձրանում է». իրականում այդպես չէ
Permalink

«Եղանակի փոփոխության հետ ճնշումս բարձրանում է». իրականում այդպես չէ

Շատերն իրենց ինքնազգացողության վատացումը կապում էին եղանակի փոփոխությունների հետ: Իրականում եղանակն ազդում է մեր օգանիզմի վրա շատ ավելի քիչ, քան ընդունված է կարծել:

Ավելին →

9 խորհուրդ, թե  ինչպես հաղթահարել անքնությունը
Permalink

9 խորհուրդ, թե ինչպես հաղթահարել անքնությունը

Առաջարկում ենք ծանոթանալ 10 խորհրդի, որոնց միջոցով մարդիկ կարողացել են հաղթահարել անքնությունը: Դրանք կարող են թվալ շատ պարզ, սակայն արդյունավետ են:

Ավելին →

Առողջ ու թարմ մաշկ` մեկ ամսում. 8 պարզ կանոն
Permalink

Առողջ ու թարմ մաշկ` մեկ ամսում. 8 պարզ կանոն

Որպեսզի ձեր դեմքն ու արտաքինը չմատնեն հոգնածությունը, հետևեք պարզ կանոնների: Արդյունքն ակնհայտ կլինի մեկ ամսից:

Ավելին →

2 լիտր խմված գարեջուրը` սրտի ինֆարկտի ուղիղ ճանապարհ
Permalink

2 լիտր խմված գարեջուրը` սրտի ինֆարկտի ուղիղ ճանապարհ

Գիտական խմբի անդամները պարզել էին, որ պարբերաբար ալկոհոլի որոշակի փոքր չափաբաժին օգտագործող մարդիկ ավելի քիչ են ունենում սրտի հետ խնդիրներ, քան նրանք, ովքեր թեկուզ մեծ ընդմիջումներով, բայց միանգամից…

Ավելին →

Այն մասին, թե ինչպես նիհարել առանց դիետաների և սպորտի
Permalink

Այն մասին, թե ինչպես նիհարել առանց դիետաների և սպորտի

Նիհարելու համար միշտ չէ, որ պարտադիր է խիստ դիետա պահել ու սպորտով զբաղվելը: Հնարավոր է, որ անգամ այդ դեպքում դուք չկարողանաք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, արդեն խնդիրը բոլորովին այլ…

Ավելին →

Արդյո՞ք դիետայի ընթացքում պետք է աղ օգտագործել. կարծիքները տարբեր են
Permalink

Արդյո՞ք դիետայի ընթացքում պետք է աղ օգտագործել. կարծիքները տարբեր են

Առանց աղի դիետաների հետևորդները պնդում են, որ դիետան և աղը անհամատեղելի բաներ են և ճիշտ է բացարձակ բացառել այն, մյուս կողմը պնդում է, որ աղը ոչ մի կապ…

Ավելին →

Ինչպես են սմարթֆոները քայքայում մեր առողջությունն ամեն օր
Permalink

Ինչպես են սմարթֆոները քայքայում մեր առողջությունն ամեն օր

Թվում է` թվային տեխնոլոգիաները հեշտացրել են մեր կյանքը, իրականում` դրանք չափազանց վնասակար են մեր առողջության համար:

Ավելին →

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես հաղթահարել ճարպակալման գենետիկ նախատրամադրվածությունը  
Permalink

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես հաղթահարել ճարպակալման գենետիկ նախատրամադրվածությունը  

Մի քանի երկրների գիտնականներ համատեղ իրականացրել են ուսումնասիրություն, որի նպատակն է եղել նվազեցնել ու կանխարգելել երիտասարդների շրջանում ճարպակալման ռիսկը:

Ավելին →