Գերարագ մարզում, որը կարելի է անել ատամները լվանալիս
Permalink

Գերարագ մարզում, որը կարելի է անել ատամները լվանալիս

Վարժությունների համար պետք կգա երեք րոպե։ Մարզումների բացակայությունը մեր կյանքում հաճախ արդարացնում ենք ժամանակի սղությամբ։

Ավելին →

Խոհանոցային կանոններ, որոնք պարտադիր են
Permalink

Խոհանոցային կանոններ, որոնք պարտադիր են

Հաճախ հենց այդ սովորություններն են, որ կարող են շատ թանկ գին պահանջել մեզամից, անգամ խլել մարդկային կյանքեր:

Ավելին →

Խնայեք փողերը. մարզասրահին փոխարինող ուղեցույց տան պայմաններում մարզվելու համար
Permalink

Խնայեք փողերը. մարզասրահին փոխարինող ուղեցույց տան պայմաններում մարզվելու համար

Տանը կատարած օրական 100 հրումը կարող է փոխարինել մարզասրահներին, ֆիզիկապես ուժեղացնել և ավելացնել մկանային զանգվածը։

Ավելին →

15 պատճառ, թե ինչու օրվա ընթացքում պետք է 15 րոպե քայլել
Permalink

15 պատճառ, թե ինչու օրվա ընթացքում պետք է 15 րոպե քայլել

Օրվա ընթացքում 15 րոպե քայլքը ավելին է, քան A կետից B կետ տեղափոխվելը: Այն կարող է ապահովել օրվա արդյունավետ շարունակություն և առողջություն: Ահա 15 պատճառ, թե ինչու օրվա…

Ավելին →

Սիրուց մինչև հիվանդություն. վտանգավո՞ր է տնային կենդանիներին համբուրելը
Permalink

Սիրուց մինչև հիվանդություն. վտանգավո՞ր է տնային կենդանիներին համբուրելը

Կենդանիները մարդկանց հետ հազարամյակների համատեղ գոյության ընթացքում կարողացել են լիովին հարմարվել մեր սովորություններին, կենսակերպին ու կենսաբանական առանձնահատկություններին:

Ավելին →

21-րդ դարում ի՞նչն այն չէ Բոդիպոզիտիվիզմի հետ
Permalink

21-րդ դարում ի՞նչն այն չէ Բոդիպոզիտիվիզմի հետ

Բոդիպոզիտիվիզմը ֆեմինիստական շարժում է, որի գլխավոր նպատակը մարդկանց համոզելն է` ընդունել իրենց այնպես, ինչպես կան:

Ավելին →

Ինչո՞ւ են մարդիկ գիրանում 40-ից հետո և ինչպե՞ս չգիրանալ
Permalink

Ինչո՞ւ են մարդիկ գիրանում 40-ից հետո և ինչպե՞ս չգիրանալ

Այն մասին, ինչպես լինել բարեկազմ, երբ նյութափոխանակությունն ու հորմոնոները սկսում են աշխատել ձեր դեմ:

Ավելին →

[InterPress] Ինչու՞ չի ժպտում Քիմ Քարդաշյանը
Permalink

[InterPress] Ինչու՞ չի ժպտում Քիմ Քարդաշյանը

Աստղը խոստովանել է, որ լավագույն միջոցը դեմքի կատարյալ գույնն ու մաշկի որակը պահպանելու համար չժպտալն է (նույնիսկ եթե դա շատ տխուր է):

Ավելին →

Որքա՞ն հաճախ է պետք լվանալ մազերը
Permalink

Որքա՞ն հաճախ է պետք լվանալ մազերը

Մազերի յուղոտման պատճառը մեր մաշկի ճարպագեղձերն են: 24 ժամվա ընթացքում այդ գեղձերն արտադրում են 20 գրամ մաշկային ճարպ: Այդ նյութը ներծծվում է մազերի մեջ ու պաշտպանում դրանք չորացումից:

Ավելին →

Ադրբեջանի ծխող բնակչության կեսը կարող է մահանալ մինչև 70 տարեկանը
Permalink

Ադրբեջանի ծխող բնակչության կեսը կարող է մահանալ մինչև 70 տարեկանը

Առողջապահության համաշխարհային կազամակերպության հորդորով Ադրբեջանում բարձրացրել են ծխախոտային ապրանքների գները:

Ավելին →