Ինչպե՞ս պահպանել առողջությունը, եթե կանգնած եք աշխատում
Permalink

Ինչպե՞ս պահպանել առողջությունը, եթե կանգնած եք աշխատում

newmag-ը ներկայացնում է, թե քանի ժամ կարելի է կանգնել և ինչպե՞ս նվազագույնի հասցնել տհաճ զգացողությունը:

Ավելին →

Կարևորը Ասթմայի մասին. ինչպե՞ս այն բուժել և ե՞րբ կանչել շտապ օգնություն
Permalink

Կարևորը Ասթմայի մասին. ինչպե՞ս այն բուժել և ե՞րբ կանչել շտապ օգնություն

Ասթման անբուժելի է, կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում և ամբողջովին փոխել կյանքը:

Ավելին →

Արդյունավետ աշխատելու 7 միջոց, եթե քիչ եք քնել
Permalink

Արդյունավետ աշխատելու 7 միջոց, եթե քիչ եք քնել

Օգտվեք այս խորհուրդներից, որպեսզի ղեկավարը ձեզ չտեսնի աշխատանքային սեղանին քնած:

Ավելին →

Երկբևեռ տրամադրություն. ինչո՞ւ է այն նկատվում տաղանդավոր մարդկանց մոտ
Permalink

Երկբևեռ տրամադրություն. ինչո՞ւ է այն նկատվում տաղանդավոր մարդկանց մոտ

Երկբևեռ աֆեկտիվ խանգարում. ի՞նչ է սա՝ մոդայիկ հիվանդությո՞ւն, որով տառապում են աստղերը:

Ավելին →

Գոյատևման 8 միֆեր, որոնք կարող են կյանք արժենալ
Permalink

Գոյատևման 8 միֆեր, որոնք կարող են կյանք արժենալ

Հնարավոր է  որոշ տեղեկություններ ունեք, որոնց շնորհիվ կարող եք ապրել վայրի, կուսական միջավայրում և պայմաններում, մինչդեռ ոչ բոլորն են ճիշտ և օգտակար: Մենք առանձնացրել ենք ողջ մնալու ավանդական…

Ավելին →

15 միջոց քունը կարգավորելու համար
Permalink

15 միջոց քունը կարգավորելու համար

Կյանքի ժամանակակից ռիթմով պայմանավորված շատ հաճախ խախտվում է մեր քունը և, քնկոտությունը պատճառ է դառնում ծուլության ու ոչ արդյունավետ աշխատանքի։

Ավելին →

Ինչպե՞ս առավոտյան առույգ լինել․ ահա 8 միջոց
Permalink

Ինչպե՞ս առավոտյան առույգ լինել․ ահա 8 միջոց

Ի՞նչ անել հոգնածությունից ազատվելու և առավոտյան էներգիայով լի լինելու համար։ Դրա համար շատ բան անել հարկավոր չէ․ ընդամենը մի քանի համակարգված քայլ, որոնք որոնք Ձեզնից կխլեն 30 րոպե,…

Ավելին →

3 սովորություններ, որոնք խանգարում են ձեզ քնել
Permalink

3 սովորություններ, որոնք խանգարում են ձեզ քնել

Մենք հաճախ ենք աշխատանքն ու անձնական կյանքը համատեղում՝ մոռանալով քնի մասին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քունը մարդուն դարձնում է առույգ, առողջ ու արդյունավետ:

Ավելին →

ԷՔՍՊԵՐԻՄԵՆՏ. IQOS vs ծխախոտ՝ ի՞նչ է տեղի ունենում իրականում
Permalink

ԷՔՍՊԵՐԻՄԵՆՏ. IQOS vs ծխախոտ՝ ի՞նչ է տեղի ունենում իրականում

Սուպերմարկետներում աննախադեպ արագ են սպառվում IQOS-ի «HEETS»-երը: Սա նշանակում է, որ վաղուց էր պետք Հայկական շուկա բերել ծխախոտի այս այլընտրանքը:

Ավելին →

Նոր թրենդ . մայրերը նախընտրում են ծննդաբերել լոտոսային եղանակով
Permalink

Նոր թրենդ . մայրերը նախընտրում են ծննդաբերել լոտոսային եղանակով

newmag-ը պատմում է, թե ինչ է լոտոսային ծննդաբերությունը, արդյոք այն այդքան օգտակար է։

Ավելին →