Չհիվանդանալու կանոնները

Ձմռանը մեկ ամիս ու մի քանի օր է մնացել: Ցուրտ օրերի հետ վերադառնում են գրիպն ու հարբուխը, մրսածությունը: Թվում է, թե արդեն անգիր գիտենք` ինչ պետք է անել չհիվանդանալու համար. տաք հագնվել, շատ թեյ խմել ` կիտրոնով: Գիտենք, բայց հիանդանում ենք` բարձր ջերմություն, թուլություն, հազ եւ դժվարացած շնչառություն: Շատերս արդեն համակերպվել ենք մտքի հետ, որ տարեկան ամենաքիչը երկու անգամ ջերմությամբ ու հարբուխով պետք է պառկենք: Բայց ամեն ինչ կարող է այլ կերպ դասավորվել, եթե մենք ՍՈՎՈՐԵՆՔ ՉՀԻՎԱՆԴԱՆԱԼ: Դրա համար նախ պետք է հասկանանք ՀԻՎԱՆԴԱՆԱԼՈՒ ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԸ: