Մթերքներ, որոնք կօգնեն ազատվել ավելորդ քաշից և քաղցած չմնալ

Գետնանուշ
Պարունակում է շատ սպիտակուցներ: Օգտակար տարրերի պարունակությամբ առաջինն է ընկուզեղենի մեջ և կարող է հագեցնել քաղցը