Գնալ մարզասրահ, երբ ցանկություն չունես. ահա մոտիվացնող խորհուրդներ

Գտեք մարզվելու Ձեր սիրելի ձեւը
Ես մարզվում եմ շաբաթական երեք անգամ: Մարզումների չեմ գնում միայն այն դեպքում, երբ իսկապես լուրջ հիվանդ եմ: Նույնիսկ երբ կոտրել էի աջ ձեռքիս ճկույթը, շարունակում էի գնալ մարզասրահ. բարձրացնում էի ծանրաձողեր, իսկ գետնին հրում վարժությունն անում էի մեկ ձեռքով: Ես պրոֆեսիոնալ մարզիկ չեմ, մրցաշարերի չեմ մասնակցում եւ երբեւէ ինձ չեմ ստիպում գնալ մարզասրահ, որովհետեւ «դա պետք է»: Պարզապես, այնքան եմ սիրում քրոսֆիթը, որ մարզասրահ գնում եմ ուրախությամբ: Դա չի նշանակում, որ քորսֆիթն այնքան լավն է, որ Ձեզ կդրդի սիրել սպորտը: Ընդհակառակը, շատերին այն սարսափի կենթարկի: Որքան հնարավոր է սպորտի շատ տեսակներ փորձեք, մինչեւ կգտնեք Ձերը: Կանգ մի առեք. այն հաստատ գոյություն ունի:
Գտեք լավ մարզիչ
Եթե գտնեք «Ձեր մարզչին», նա ոչ միայն կհետեւի տեխնիկային եւ կօգնի հասնել Ձեր նպատակին, այլեւ կշատախոսի Ձեզ հետ ընդմիջումների ժամանակ: Ընկերական շփումն ու զվարճանքը եւս մեկ շարժառիթ է, որը Ձեզ կտանի մարզասրահ: Բաից այդ, Ձեզ համար ամոթ կլինի բաց թողնել մարզումները, նույնիսկ եթե մարզիչը բղավի այնպես, ինչպես ամերիկյան ֆիլմերում մարմնավաճառներն են բղավում:

• Ինչո՞ւ հեռացավ հաջողակը. Զիդանի որոշման պատճառներն ու դրա հավանական հետևանքները


• Ինչպե՞ս երեխայի մոտ սեր առաջացնել շախմատի նկատմամբ


• Շիրակը գնաց կտրուկ քայլի. ակումբը դուրս է գալիս առաջնությունից

LIFEHACKER

    Հետևեք newmag-ին  Telegram-ում և  Instagram-ում։