Ժողովրդական բժշկություն միգրենը թեթևացնելու համար
Գլխացավը նյարդային համակարգի խիստ տարածված հիվանդություն է: Մշտական գլխացավից գանգատվում է մոլորակի բնակչության 40 տոկոսը: Նրանց ուղիղ կեսը տառապում է միգրենով: Եվ դա խանգարում է ապրել լիարժեք կյանքով: Միգրենն ավելի հաճախ անհանգստացնում է վերարտադրողական տարիքի կանանց: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ նրանց 20 տոկոսի մոտ միգրենն է ի հայտ է գալիս հղիության ընթացքում:
Ապացուցված է, որ միգրենն առաջանում է գլխուղեղի անոթներում սպազմի և արյան շրջանառության խանգարման պատճառով:
Ժողովրդական բժշկության մեջ հայտնի են միջոցներ, որոնք օգնում են թեթևացնել միգրենը: Ըստ այդմ, նոպայի ժամանակ պետք է ճակատը երկու ձեռքով մերսել անանուխի կամ լավանդայի յուղով:
Աղիների մաքրում տնային պայմաններում
Չիչխան՝ առողջության և գեղեցկության հատապտուղ
Օգտակար են զբոսանքները` մաքուր օդին օրը մեկ ժամից ոչ պակաս, կանոնավոր սնունդն ու լիարժեք քունը (ցանկալի է քնել ննջարանի օդանցքը բաց):
Միգրենից գանգատվողները պարտադիր պետք է հրաժարվեն ծխախոտից, կարմիր գինուց, կծու մթերքներից և շոկոլադից:
Միգրենի ժամանակ պետք է շատ հեղուկ օգտագործել` հատկապես օգտակար են սպանախի հյութը, խատուտիկի արմատից ստացված հյութը, հանքային ջուրը, կվասը:
Տանջող գլխացավի դեմ պայքարելու համար կարելի է անուշադրի (нашатыр) և կամֆորայի սպիրտները հավասար քանակությամբ խառնել ու լցնել հերմետիկ փակվող տարայի մեջ: Միգրենի նոպայի ժամանակ բացել տարայի բերանն ու զանգվածից հոտ քաշել, հետո արտաշնչել:
Տարածել
Կարդա նաև
Գիրք-ճանապարհորդություն տարածության և ժամանակի միջով՝ Փարիզից մինչև սենեգալյան հեռավոր մի գյուղ (տեսանյութ)
«Կյանքը Շառլի աչքերով» / Ազնավուրի անտիպ խոհերն ու խոստովանությունները նկարազարդ անթոլոգիայում (տեսանյութ)
Newmag-ը ներկայացնում է The New York Times-ի 21-րդ դարի 20 գրքերից մեկը / Ջոան Դիդիոնի, «Մոգական մտքերի տարին» (թրեյլեր)
Հոգնած, մոլորված չքնած մայրիկների համար գիրք-դեղատոմս Աստղիկ Նադիրյանից (տեսանյութ)