Սննդային կոմա. ինչո՞ւ ուտելուց հետո չենք կարողանում աշխատել
Աշխատելու ունակության կորուստը կապված է մեր ուղեղի առանձնահատկությունների հետ: Մեզանից շատերին հայտնի է այն հոգնածությունը, որը զգում են ճաշից հետո: Դա կախված է ոչ միայն սննդային կոմայով․ երևույթ, որն առաջանում է ուտելուց հետո:
Ուտում ես, որից հետո արդեն աշխատել չես ուզում՝ քնել ես ուզում: Time of day differences in neural reward functioning in healthy young men հետազոտությունը ցույց է տվել, որ թույլ ու անհավես ենք զգում, քանի որ ուղեղը հոգեբանական պարգև է պահանջում իր կատարած աշխատանքի դիմաց:
Գիտնականները մի քանի մասնակիցների ուղեղի սկանավորում են արել: Նրանք օրվա ընթացքում ուղեղը նկարել են երեք անգամ` 10.00-ին, 14.00-ին և 19.00-ին: Այդպես գիտնականներն ուզում էին պարզել, թե ինչպես է աշխատում այդ պարգևատրման համակարգը:
Կարդացեք նաև.
- Կարելի՞ է հիվանդ երեխային դպրոց ուղարկել կամ որքա՞ն պետք է կշռի դպրոցական պայուսակը․ ամեն ինչ դպրոցականի առողջության մասին
- Ձեր բջջայինը 10 անգամ ավելի կեղտոտ է, քան զուգարանակոնքը. ահա, թե ինչու
- Պատվաստում արգանդի վզիկի քաղցկեղի դեմ. դեկտեմբերից Հայաստանում այն անվճար կլինի
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձախ կեղևը` ուղեղի այն հատվածը, որը մեծ դեր է խաղում պարգևի ձևավորման ու սպասման գործում, ակտիվանում է առավոտյան ու երեկոյան, իսկ ճաշին ակտիվությունը պակասում է:
Գիտնականները կարծում են, որ մեր ուղեղը սխալ է հասկանում, թե երբ պետք է պարգև պահանջի : Հենց դա էլ ամբողջ պարադոքսն է: Ուղեղն ամենաքիչը պարգև սպասում է առավոտյան ու երեկոյան: Հենց այդ ժամանակ ենք մենք համառորեն սովորում ու աշխատում: Իսկ ճաշին էներգիան սպառվում է, բայց ուղեղը կարծում է, թե ինքը պարգևատրումը պետք է ստանա հենց այնպես, առանց որևէ ջանքի:
Տարածել
Կարդա նաև
Բացառիկ հարցազրույց Մանուշյանների առաջին հուշագիր, պոետ Մարկ Դըլուզի հետ (տեսանյութ)
Առաջին գրողն Արևմտյան Աֆրիկայից, որը արժանացել է Ֆրանսիայի ամենահեղինակավոր գրական Գոնկուր մրցանակին (տեսանյութ)
Տեղի ունեցավ Էլենա Ֆերանտեի «Կորած երեխայի պատմությունը» գրքի հեռուստաշնորհանդեսը (տեսանյութ)
Ինչ նախագծեր ու ծրագրեր է իրականացրել այն բարերարը, ում Ադրբեջանը ցանկանում է դատապարտել ցմահ (տեսանյութ)