Սննդային կոմա. ինչո՞ւ ուտելուց հետո չենք կարողանում աշխատել
Աշխատելու ունակության կորուստը կապված է մեր ուղեղի առանձնահատկությունների հետ: Մեզանից շատերին հայտնի է այն հոգնածությունը, որը զգում են ճաշից հետո: Դա կախված է ոչ միայն սննդային կոմայով․ երևույթ, որն առաջանում է ուտելուց հետո:
Ուտում ես, որից հետո արդեն աշխատել չես ուզում՝ քնել ես ուզում: Time of day differences in neural reward functioning in healthy young men հետազոտությունը ցույց է տվել, որ թույլ ու անհավես ենք զգում, քանի որ ուղեղը հոգեբանական պարգև է պահանջում իր կատարած աշխատանքի դիմաց:
Գիտնականները մի քանի մասնակիցների ուղեղի սկանավորում են արել: Նրանք օրվա ընթացքում ուղեղը նկարել են երեք անգամ` 10.00-ին, 14.00-ին և 19.00-ին: Այդպես գիտնականներն ուզում էին պարզել, թե ինչպես է աշխատում այդ պարգևատրման համակարգը:
Կարդացեք նաև.
- Կարելի՞ է հիվանդ երեխային դպրոց ուղարկել կամ որքա՞ն պետք է կշռի դպրոցական պայուսակը․ ամեն ինչ դպրոցականի առողջության մասին
- Ձեր բջջայինը 10 անգամ ավելի կեղտոտ է, քան զուգարանակոնքը. ահա, թե ինչու
- Պատվաստում արգանդի վզիկի քաղցկեղի դեմ. դեկտեմբերից Հայաստանում այն անվճար կլինի
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձախ կեղևը` ուղեղի այն հատվածը, որը մեծ դեր է խաղում պարգևի ձևավորման ու սպասման գործում, ակտիվանում է առավոտյան ու երեկոյան, իսկ ճաշին ակտիվությունը պակասում է:
Գիտնականները կարծում են, որ մեր ուղեղը սխալ է հասկանում, թե երբ պետք է պարգև պահանջի : Հենց դա էլ ամբողջ պարադոքսն է: Ուղեղն ամենաքիչը պարգև սպասում է առավոտյան ու երեկոյան: Հենց այդ ժամանակ ենք մենք համառորեն սովորում ու աշխատում: Իսկ ճաշին էներգիան սպառվում է, բայց ուղեղը կարծում է, թե ինքը պարգևատրումը պետք է ստանա հենց այնպես, առանց որևէ ջանքի:
Տարածել
Կարդա նաև
Newmag-ն ու Yeraz Projects-ը ներկայացնում են համաշխարհային բեսթսելլերի 4-րդ գիրքը՝ «Վտվտիկի օրագիրը. Օրեր շնիկի հետ» (թրեյլեր)
Աշնան գլխավոր սիրավեպը. Newmag-ը ներկայացնում է խոհարարական սիրավեպ՝ «Մի գդալ սեր» (թրեյլեր)
Գրքատվություն #16 /Finca Հայաստան ընկերության աջակցությամբ Բերդի համայնքային գրադարանը համալրվեց 500 գրքով (լուսանկարներ)
Կինոմոսկվան հատուկ Newmag Signature Club-ի անդամների համար կազմակերպել էր «Արտոյի երկիրը» ֆիլմի ցուցադրությունը (լուսանկարներ)